ביקור אצל רופא שיניים מעורר בכם אי נוחות? אתם בהחלט לא היחידים, אך בתוך מסת המטופלים שחוששים מביקורים אצל רופא שיניים, קיים גרעין שאוחז בפוביה של ממש ואינו מוכן לבקר את רופא השיניים גם אם מדובר בהכרח.

מדוע זה קורה?

מחקרים גילו כי 5-8% מהמטופלים אוחזים בפחד ממשי מפני הביקור אצל רופא שיניים. 20% נוספים גילו כי הם מוכנים לבקר אצל רופא שיניים רק אם המצב דוחק והם מאמינים שלא קיימת אלטרנטיבה אחרת. מדוע האחוזים כל כך גבוהים? ובכן, בחלק מהמקרים בוודאי מדובר בטראומה מהעבר שמעלה זכרונות לא נעימים בכל ביקור אצל רופא שיניים, במקרים אחרים מדובר בפחד מכאב או מתחושת חוסר נוחות במהלך הטיפול.

לא משנה מה הסיבה שגורמת לפחד, עליכם להיות מודעים לכך כי הפחד הזה הוא לגיטימי, והוא אפילו טבעי. יחד עם זאת, אסור לאפשר לפחד למנוע מכם מלבקר אצל רופא שיניים, שכן הימנעות מביקורים אלה והזנחת בריאות הפה עשויה להוביל לא רק לשיניים חסרות אלא גם למחלות חניכיים שיכולות בטווח הארוך לגרום למצבים בריאותיים חמורים יותר כמו מחלות לב, סכרת ואפילו שבץ.

איך מתגברים על זה?

במידה ואתם סובלים ממה שמוגדר כחשש קל או מתח לפני טיפול, הרי שמה שיכול לסייע לכם להפיג את תחושת המתיחות הוא ידע. 'ידע הוא כוח' הוא ביטוי שנכון לכל אפיקי החיים, לרבות טיפולי השיניים. ברגע שתבצעו בחירה מושכלת ברופא שיניים מתאים ותקבלו את כל האינפורמציה החיונית לגבי הטיפול אותו הנכם עומדים לעבור, כך תגבר תחושת הבטחון שלכם ובמקביל תפחת מידת המתח.

פוביה מפני רופא שיניים

כמובן שהסעיף הקודם מתייחס בעיקר למטופלים בדרגת חרדה קלה בלבד. במידה ואתם סובלים מפוביה של ממש, הרי ששום רציונל לא יעזור להפחית את מידת החרדה. במצבים כאלה, יש צורך לבחור רופא שיניים שמתמחה במתן טיפולי שיניים לאנשים בעלי חרדות.

במקביל לחיפוש אחר רופא שיניים מומחה, מומלץ שתחפשו באינטרנט פורומי תמיכה המיועדים לאנשים בעלי פוביות מפני רופאי שיניים. באינטרנט תוכלו למצוא אתרים שמרכזים מידע חיוני עבור בעלי פוביות. כאן תוכלו למצוא קהילה תומכת של אנשים הסובלים מאותה בעיה כמוכם, מה שברוב הפעמים מקל על תחושת ההתמודדות עם הפחד מפני הטיפולים.