הפוך לעמוד הבית
  • חיפוש מאמרים באתר
  • חיפוש ב Google
  • חיפוש ב Yahoo
5 טיפים לשינה מוצלחת בערב שלפני החתונה PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
נכתב ע"י webz   
שלישי, 01 ינואר 2019 10:13

סביר להניח כי גם אתם יודעים מה זה לילה ללא שינה בעקבות התרגשות גדולה. אם אתם לא יודעים, אתם תדעו בקרוב מאד מה ההתרגשות יכולה לעשות לגופכם בערב שלפני אירוע החתונה שלכם. לפניכם, 5 טיפים שימנפו את הסיכויים שלכם לחלומות מתוקים ולשינה טובה (למרות ההתרגשות הגדולה):

1.לא משנה מה, אתם הולכים לישון יחד

הדבר הראשון הוא להקפיד על כך ששניכם נכנסים למיטה יחד, באותה השעה. אם בערבים אחרים כל אחד מכם נכנס למיטה בזמנו, הרי שהלילה הזה חשוב מאד שתניחו את ראשכם על הכר באותה השניה ותצללו אל לילה אחרון בסטטוס של "מאורסים". קדשו את הביחד, את הרומנטיקה ואת אותם רגעים יפים שהינם רגעים של פעם בחיים.

2.דרינק עם החברים? ותרו על זה הפעם

המון חברים ירצו בקרבתכם לאורך הפקת האירוע שלכם, וזו גם הסיבה שלא מעטים מהם הגיעו אתכם לראות אולמות אירועים. למרות החיבוק הגדול שאתם מקבלים מכל החברים הטובים, השתדלו לסרב בנימוס להצעות שונות בערב שלפני האירוע. אתם צריכים לשמור כוחות, להיכנס למצב של שלווה פנימית ולשמור את האנרגיות שלכם ליום הארוך שמחכה לכם.

3.סגרו את כל הפינות הפתוחות

הדבר האחרון שתרצו הוא להתעורר בבוקר האירוע שלכם ולהתחיל בסדרה של טלפונים: לסגור פינה עם הרב, להעביר משימות למנהל האירוע ולדאוג להסעה למעצבת האירוע. את כל הפינות שהשארתם פתוחות כדאי מאד לסגור בערב לפני האירוע. תנו לעצמכם להיכנס למיטה בראש שקט, תוך שאין לכם כל מטרד בראש.

4.החלו את החופש שלכם יום לפני

ישנם הזוגות שבוחרים להגיע אל מקום העבודה שלהם ביום שלפני האירוע. אז למרות שתקבלו חיזוקים חיוביים מהמנהלים שלכם ותצטיירו כעובדי השנה, עדיין מדובר על תקופה שלא תחזור על עצמה לעולם. תנו לעצמכם ולנפש שלכם את יום החופש הזה, בו תתאווררו מהשגרה שלכם ותגלשו לאט אל אווירת האירוע.

5.סיימו את הערב בצחוק גדול

אין עוד תרופה טובה יותר ללחץ, התרגשות ומתח מאשר צחוק גדול. שכבו במיטה, העלו זיכרונות מהדייט הראשון, הודו על השפע שסובב אתכם, חייכו מבפנים ומבחוץ ותיהנו מהזמן של חייכם!



 
מאמרים נוספים :

» באיזה יום באמת כדאי לכם להתחתן?

ישנם זוגות שעוד לפני שהם בוחרים מקום להתחתן בו, הם בוחרים את היום שבו הם יתחתנו. לא כולם מודעים לכך, אך כל יום בלוח השנה מתומחר בעלות שונה לחלוטין. אז באיזה יום אתם תשברו את הכוס בחופה ותהפכו מאורסים?אירוע בתחילת שבוע: שוברים את השביזות וחוסכים כסף יפתחו בפניכם את יומן...

» אחת ולתמיד: מלצרים או בופה באירוע החתונה?

אם חשבתם שתצטרכו רק להחליט מה האורחים שלכם יאכלו באירוע החתונה שלכם, כדאי שתחשבו שוב. עוד לפני שתבנו את תפריט האירוע שלכם, יהיה עליכם לקבל החלטה בדבר שיטת הגשת המזון לאורחים: באמצעות צוות של מלצרים שירותיים, או דווקא בשירות עצמי בשיטת הבופה?מלצרים: הארוחה מוגשת בהדרגה...

» שאלת השאלות: חתונה קטנה או גדולה?

חתונה קטנה: חתונת בוטיק בקו עכשווי הבחירה בין חתונה קטנה לחתונה גדולה היא כמו הבחירה בין נופש ביוון או נופש בניו יורק. מדובר על עולמות שונים לחלוטין, כאשר לפני שאתם מקבלים החלטה, עליכם להכיר היטב את הקווים המאפיינים כל אירוע. החתונה הקטנה הינה החתונה המודרנית ביותר – זאת...

» האם כדאי לתת למנהל האירוע לקבוע את תאריך האירוע?

קבלת ההחלטות באירוע מסתמנת כלא כל כך פשוטה כמו שזוגות רבים נוטים לדמיין. לכאורה, כל זוג בטוח ומאמין בלב שלם כי הוא יודע בדיוק איך הוא רוצה את האירוע שלו. בפועל? אחוז גדול מאד מהזוגות מסתייע בעצות מנהלי האירועים על מנת להגיע להחלטות הסופיות. אחד הדברים החשובים ביותר שיהיה...

» הדבר החשוב ביותר בחתונת קיץ: חופה בצל

זה לא שמתחם האירועים, בר האלכוהול וחברת הקייטרינג לא חשובים, אלא שישנם דברים חשובים נוספים. אם גם אתם מתחתנים ביום שישי בצהריים בעונת הקיץ, חשוב שגם אתם תבטיחו כי החופה שלכם תוקם באזור מוצל. דאגו גם אתם לטקס חופה מרהיב ונעים!החופה: השיא של אירוע האהבה שלכםכל חלק באירוע שלכם...
מאמרים - עמוד הבית רפואה בריאות הנפש 5 טיפים לשינה מוצלחת בערב שלפני החתונה
Copyright © 2019. מאמרים מבית הגאון. Designed by Shape5.com